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I 10 migliori punti di pressione per le orecchie

I 10 migliori punti di pressione per le orecchie

Sebbene non sia ancora dimostrato come funziona la digitopressione, ci sono alcune prove che suggeriscono che, se eseguita correttamente, può aiutare ad alleviare il dolore e la tensione intorno al corpo. L’attivazione dei punti di pressione dell’orecchio può aiutare a facilitare i sintomi di acufene, mal di testa, mal d’orecchio e altro.

La digitopressione è un tipo di medicina alternativa o complementare. Ha svolto un ruolo vitale nella medicina tradizionale cinese (TCM) per migliaia di anni.

La tecnica principale delle terapie di digitopressione prevede l’applicazione della pressione con le dita su determinati punti del corpo. La pressione applicata invia un segnale al corpo per iniziare a guarire se stessa.

Molti credono che, se applicato regolarmente e alle aree giuste, la digitopressione possa aiutare a trattare i sintomi relativi alle orecchie e impedire il ritorno dei sintomi.

Punti di pressione dell’orecchio

I seguenti sono punti di digitopressione che possono aiutare una persona a trovare sollievo per i problemi relativi alle orecchie e alla testa.

Apex orecchio

L’apice dell’orecchio, o Erjian, è un punto di pressione usato per trattare una varietà di sintomi. È al centro superiore dell’orecchio, chiamato anche apice.

Secondo uno studio del 2011, applicando la pressione a diversi punti di pressione auricolare, che si trovano dentro e intorno all’orecchio, può avere risultati terapeutici specifici.

Molti credono che la stimolazione del punto di pressione dell’apice dell’orecchio possa svolgere un ruolo nell’alleviare le emicranie e aiutare con mal di testa e mal di testa.

La corona della testa

Il punto di digitopressione situato sulla corona della testa, in linea con le punte delle orecchie, è anche noto in TCM come la nave governatore 20, GV 20, du 20 o Baihui. Esistono prove aneddotiche che suggeriscono che l’attivazione di questo punto di pressione può aiutare con l’acufene.

L’acufene è una condizione in cui una persona sente un rumore, come il ronzio o il ronzio, nelle orecchie quando non esiste una fonte esterna del suono.

Daith Point

Il punto Daith è alla più piccola piega della cartilagine nell’orecchio, appena sopra l’apertura dell’orecchio verso la parte anteriore.

Secondo l’American Emicrany Foundation (AMF), alcune persone perforano il Daith a causa del rilievo segnalato al dolore dell’emicrania.

Tuttavia, l’AMF aggiunge che i rapporti di successo sono puramente aneddotici e che non vi è alcuna ricerca a supporto di questa teoria. I professionisti della digitopressione affermano che l’attivazione di questo punto di pressione può aiutare con la tensione o l’emicrania. P> La Union Valley, nota anche come LI 4 o il punto di pressione Hegu in TCM, è un punto di digitopressione situato nella pelle tra l’indice e il pollice. Questo punto di pressione può aiutare ad alleviare il dolore in varie parti del corpo.

Uno studio più vecchio del 1999 consiglia di utilizzare i punti di digitopressione manuale per affrontare qualsiasi disturbo per i quali le persone in genere raccomandano la digitopressure.

Punti dell’attaccatura

C’è un punto situato lungo lungo L’attaccatura dei capelli vicino al tempio, una su ciascun lato della testa. I professionisti della digitopressione si riferiscono a questo punto come ST 8 o Touwei.

In uno studio del 2006, i ricercatori hanno scoperto che l’uso di questi due punti ha fornito un trattamento efficace per l’acufene.

templi

L’applicazione della pressione ai templi può aiutare ad alleviare il dolore all’orecchio e alla testa.

L’evidenza è aneddotica, sebbene alcune persone possano trovare sollievo per il loro mal di testa o eara sfregando i templi quando il dolore inizia ad avvicinarsi.

Centro della fronte

Al centro della fronte, appena sopra il ponte del naso e tra gli occhi, è un punto noto come il terzo occhio. I praticanti di TCM si riferiscono anche ad esso come yintang o ex hn 3.

Attivazione di questo punto di pressione può aiutare ad alleviare il dolore nella testa, negli occhi e nelle orecchie.

Ci sono prove aneddotiche che questo Il punto può anche aiutare con l’acufene.

Base del cranio

C’è un punto di digitopressione situato al centro della base del cranio. I praticanti TCM si riferiscono ad esso come GV 16 o Fengfu.

Secondo uno studio del 2015, l’applicazione della pressione a questo punto è utile per alleviare il dolore e il dolore locali in altre aree del corpo.

Ear Gate

Ear Gate, anche indicato come Ermen, San Jiao 21, o SJ 21, è proprio di fronte a dove inizia il lobo del loro.

Molti credono che l’applicazione della pressione al cancello dell’orecchio possa aiutare ad alleviare i dolori della testa e l’acufene.

Erobo

Il punto di pressione situato leggermente dietro il lobo dell’orecchio può aiutare con acufene, earachi e mal di testa. cannabisvital oil farmacia

Qual è l’evidenza scientifica per la digitopressione

Esistono diversi studi che esaminano l’efficacia della digitopressione.

Sebbene gli studi variano in termini di dimensioni, qualità e condizione che analizzano, la maggior parte scopre che l’uso della digitopressione per trattare varie condizioni ha risultati favorevoli.

Una revisione degli studi del 2015 ha esaminato i dati sulla digitopressione dell’orecchio per il trattamento di una varietà di malattie, incluso il dolore in diverse parti del corpo.

I ricercatori hanno scoperto che la digitopressione può influenzare positivamente i sintomi delle persone. Tuttavia, non è ancora chiaro quali siano gli esatti meccanismi di digitopressione. respingendo l’emicrania di mal di testa.

La NCCIH ATTENZIONE che, sebbene sia ragionevole per le persone con dolore cronico considerare l’agopuntura come una possibile soluzione, non vi è consenso nelle linee guida di pratica clinica sulle raccomandazioni sull’agopuntura.

Una persona interessata all’utilizzo della digitopressione dovrebbe chiedere una guida dal proprio medico, che può fornire informazioni o indirizzarle a uno specialista di agopuntura certificato, che può fornire terapia e istruzioni.

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